本网迅（永嘉学院通讯员 尹鑫）为帮助2025级新生顺利适应大学学习与生活环境，促进身心健康发展，9月23日，永嘉学院2025级新生心理健康教育专题讲座在报告厅举行。活动特邀国家二级心理咨询师、公共基础学院专任教师赵生玉担任主讲，围绕“新生适应性”主题，为全体新生带来一场内容丰富、贴近实际的专题培训。

讲座伊始，赵生玉以“如何积极适应新的学习和生活环境”为切入点，迅速引起在场学生的广泛共鸣。她结合生动案例，深入浅出地分析了大学生常见的心理适应问题，引导新生充分认识在大学阶段树立明确目标的重要性，并分享了多种实用的自我探索与心理调适方法。她强调，在面对适应困难时，应学会主动进行心理调节，同时勇于寻求专业帮助，利用好学校心理健康中心提供的支持资源，帮助自己拨开云雾、护航成长。

整场讲座气氛轻松、互动积极，内容贴近学生实际需求。来自阀门专业的新生潘晨伊表示：“赵老师讲到的一些问题我也正在经历，感觉被深深理解。知道了学校有心理健康中心这样的支持平台，心里更踏实了，也对未来更有信心了。”

据悉，本次心理健康教育讲座是永嘉学院新生入学教育体系的重要组成部分，有助于新生实现从中学到大学的平稳过渡，为他们开启积极健康的大学生活奠定了坚实基础。未来，学院将继续为全体学生提供专业、持续的心理支持服务，护航学子阳光成长、自信绽放。